呼吸が苦しいんです

数年前から呼吸が苦しいことがある。行きつけの心臓病の医者に行ったところ、「過換気症候群かな？」とのこと。 まあ、専門分野が違うから仕方ないけど、現在は「過換気症候群の疑い」ということになっている。
ウィキペディアによると、「精神的な不安や極度の緊張などによって過呼吸になり、血液がアルカリ性に傾くことにより生じる症状」で「過呼吸症候群」とも言われるらしい。 わかったような？分からないような？

症状は、
・息苦しさ（あるある）
・呼吸が速くなる（かなりある）
・胸部絞扼感（少しある）
・動悸（これもある）
・目眩（ひどくある）
・手足や唇の痺れ（これはない）
・意識障害（よく分からないが目の前が真っ暗になる）
・死の恐怖を感じる（目の前が真っ暗になってくると三途の川が近づいてくるような）
・まれに失神（意識は保っているようだが）
かなりありそうな気がするので、ちょっと嫌な気分だ。

次いで、発症しやすい人か、
几帳面、神経質な人（神経質かも知れんが、几帳面ではないな）
心配症であり、考え込んでしまう人（これは、あるある）
10～20代の若者（もう、60歳だからね）
当たってるのかどうかよくわからん。

対処法は、呼吸の速さと深さを自分で意識的に調整すれば2～3分で自然に治まる。不安が強い場合は抗不安薬を投与するか。 薬を用意しておこう。



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